Le temps de méditer / Christophe André

0 avis

Le temps de méditer

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

André, Christophe (1956-....). Narrateur. Récitant

Edité par Iconoclaste. Paris ; France-Inter - 2019

261 p. ; 22 cm ; 1 disque compact

ISBN : 978-2-37880-079-6

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni, ainsi que d'un choix d'extraits de grands auteurs

Sujets :

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Trois amis en quête de sagesse. 1-2 / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | André, Christophe | Vue d'oeil | 2017

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron, ...

Livre | André, Christophe | O. Jacob | 2023

Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. ©Electre 2023

S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste / Christophe André

Livre | André, Christophe | Editions Odile Jacob | 2024

L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l'estime...

Chargement des enrichissements...