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Vivre en pleine conscience, manger
Livre
Edité par Belfond. Paris - 2016
126 p. ; illustrations ; 21 cm
ISBN : 978-2-7144-6888-8
Fait partie de la série : Vivre en pleine conscience ,
Fait partie de la collection : Vivre en pleine conscience ; L'esprit d'ouverture
L'auteur, maître zen d'origine vietnamienne, explique que la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien et qu'elle est la base d'un contentement spirituel. Grâce à ses enseignements, le lecteur apprend comment transformer chaque repas en une séance de méditation.
Sujets :