Yoga Vinyasa : l'éloge du souffle / Amélie Annoni, Alex Blake

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Yoga Vinyasa, l'éloge du souffle

Livre

Annoni, Amélie (1979-....). Auteur | Blake, Alex (19..-....). Auteur

Deslandes, Charly. Illustrateur

Edité par la Plage. Paris - 2022

1 vol. (255 p.) ; illustrations en couleur ; 26 x 20 cm

ISBN : 978-2-38338-082-5

Présentation des bases du yoga Vinyasa, qui mobilise l'énergie des muscles pour se renforcer physiquement, s'assouplir, s'équilibrer et évacuer les toxines et les tensions, à travers cent postures et vingt séquences. ©Electre 2022

Sujets :

Hatha-yoga

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