Le yin yoga : éloge de la lenteur / Amélie Annoni

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Le yin yoga, éloge de la lenteur

Livre

Annoni, Amélie (1979-....). Auteur

Vollmer-Lo, Chloé. Illustrateur

Edité par la Plage. Paris - 2020

1 vol. (216 p.) ; 26 x 19 cm

ISBN : 978-2-84221-837-9

Trente exercices à faire chez soi pour travailler sur sa respiration, son mental et son taux d'énergie. Sont également abordées les bases de la philosophie du yin yoga. @Electre 2021

Sujets :

Hatha-yoga

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