Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi / Thich Nhât Hanh

0 avis

Prendre soin de l'enfant intérieur, faire la paix avec soi

Livre audio

Genot, Bénédicte. Traducteur

Edité par Lizzie. Paris - 2018

ISBN : 979-10-366-0156-9

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration, de concentration et de méditation

Sujets :

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants / Thich N...

Livre | Nhât´ Hanh | Pocket jeunesse | 2021

Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, il propose aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration, trouver leur point d'équilibre et prendre conscience de leur corps en mouvement. @Electre 2021

La Terre est ma demeure / Thich Nhat Hanh

Livre audio | Nhât´ Hanh | Thélème | 2018

Le moine bouddhiste retrace son histoire et le cheminement qui lui a permis de prôner la pleine conscience à travers le monde et de devenir un maître spirituel. Dans de courtes vignettes, il évoque notamment son rapport à la pauvreté et au dénuement, la guerre et l'exil ou son combat pour les droits civiques aux côtés de Martin Luther King. @Electre 2021

Chargement des enrichissements...