Natura : pourquoi la nature nous soigne... et nous rend plus heureux / Pascale d'Erm

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Natura, pourquoi la nature nous soigne... et nous rend plus heureux

Livre

Edité par Liens qui libèrent. Paris - 2019

214 p. ; 22 cm

ISBN : 979-10-209-0676-2

Les scientifiques considèrent qu'il existe suffisamment de preuves pour admettre qu'une immersion, même brève, dans la nature, a un impact positif sur la santé : renfort de l'immunité, lutte contre le stress ou l'hyperactivité, réduction des risques de maladie cardiovasculaire et amélioration de l'humeur. L'apport des neurosciences à la compréhension de ce phénomène est examiné.

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