Le grand livre de la pleine présence : attentive, ouverte et bienveillante / Denys Rinpoché | Denys (1949-....) - rinpoché. Auteur
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Le grand livre de la pleine présence, attentive, ouverte et bienveillante

Livre

Denys (1949-....) - rinpoché. Auteur

Edité par Albin Michel. Paris - 2019

382 p. ; 24 cm

ISBN : 978-2-226-43523-1

Manuel de méditation qui regroupe l'essence des enseignements millénaires du Bouddha et les acquis des psychologies d'aujourd'hui. Il présente un protocole d'action détaillé en huit étapes afin d'accéder aux bienfaits de cette pratique psychosomatique : renforcement du système immunitaire, amélioration de l'intelligence émotionnelle, diminution de la peur.

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