Les secrets de la cuisine à IG bas : 100 recettes salées... pour la silhouette et la santé / Marie Chioca

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Les secrets de la cuisine à IG bas, 100 recettes salées... pour la silhouette et la santé

Livre

Edité par Terre Vivante Editions. Mens cedex - 2024

1 vol. (224 p.) ; 24 cm x 16 cm

ISBN : 978-2-36098-886-0

Fait partie de la collection : Conseils d'expert

La cuisine à IG bas coche toutes les cases ! Comprendre et appliquer ses principes essentiels permet d'allier santé, vitalité et gourmandise ! Les recettes légères, savoureuses et astucieuses de Marie Chioca, à base d'aliments sains et complets, mais aussi d'ingrédients phare (farines, céréales, légumineuses à IG bas...) sont une source d'inspiration joyeuse pour rééquilibrer son alimentation.

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