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Running therapy, courir en pleine conscience pour ne plus courir après sa vie
Livre
Edité par Marabout. Paris - 2017
250 p. ; 22 cm
ISBN : 978-2-501-12406-5
Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux hormones libérées par cet exercice physique. @Electre 2021
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