Comment maîtriser son stress ? / Stéphane Clerget

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Comment maîtriser son stress ?

Livre

Clerget, Stéphane

Bravi, Soledad (1965-....). Illustrateur

Edité par Limonade. Begnins (Suisse) - 2016

72 p. ; illustrations ; 18 cm

ISBN : 978-2-940558-42-1

Fait partie de la collection : Adulte, mais pas trop !

Le psychiatre propose des conseils pour apprendre à prévenir le stress et gérer les moments difficiles en famille ou à l'école

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