Le cerveau funambule : comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences / Jean-Philippe Lachaux

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Le cerveau funambule, comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences

Livre

Edité par Jacob. Paris - 2015

302 p. ; 22 cm

ISBN : 978-2-7381-3255-0

Expose la nature biologique et neurologique de l'attention. Le chercheur explique également ses limites : face aux sollicitations multiples, le manque de concentration peut s'avérer gênant au quotidien. Il propose une démarche pour améliorer sa concentration, comprendre les ressorts de la distraction et comment apprendre à se maîtriser.

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