S'endormir : relaxation guidée et musique / musique et textes John Mac

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S'endormir, relaxation guidée et musique

Livre audio

Prost, Fabienne. Narrateur

Edité par Compagnie du savoir. Paris - 2013

ISBN : 978-2-8211-0239-2

Pour lutter contre les insomnies et retrouver des nuits réparatrices, cette méthode propose des exercices de relaxation mis en musique qui aident à se détendre.

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