Epuisement parental : Le prévenir, s'en sortir / Isabelle Filliozat

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Epuisement parental, Le prévenir, s'en sortir

Livre

Filliozat, Isabelle (1957-....)

Gribouille, Mary (1984-....). Illustrateur

Edité par Nathan. Ivry cedex - 2025

1 vol. (46 p.) ; ill. en coul. ; 22 cm x 16 cm

ISBN : 978-2-09-504290-5

Un guide essentiel pour les parents qui se sentent dépassés. Découvrez 10 défis concrets pour prévenir l'épuisement parental et retrouver l'équilibre dans votre rôle de parent ! Enfin un livre qui brise le tabou de l'épuisement parental ! Isabelle Filliozat, experte reconnue de la parentalité en France, vous propose des solutions concrètes pour prévenir et surmonter le burn-out. Grâce à 10 défis accessibles, vous retrouverez l'équilibre et l'énergie dans votre rôle de parent. Un guide essentiel pour tous les parents submergés par le quotidien et les responsabilités familiales.

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