Dalaï Lama : Ses 31 secrets pour vivre le moment présent / Stéphane Garnier | Garnier, Stéphane (1974-....)
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Dalaï Lama, Ses 31 secrets pour vivre le moment présent

Livre

Garnier, Stéphane (1974-....)

Edité par L'Etudiant. Paris - 2023

1 vol. (320 p.) ; ill. ; 20 cm x 13 cm

ISBN : 978-2-38015-677-5

Partez sur les pas du Dalaï Lama ! En suivant la philosophie, pas à pas, du Dalaï Lama, vous allez prendre conscience à quel point il est vital d'arrêter de vivre dans le passé et les projections futures. Mais quelle est la recette pour arrêter d'osciller entre hier et demain ? Le Dalaï Lama vous offre 21 de ses secrets pour vous guider vers l'apprentissage de l'instant présent. Prendre conscience que le changement est nécessaire, apprendre à penser à soi, savoir se remettre en question ou encore cultiver la pensée positive : le Dalaï Lama vous donne les clés nécessaires pour que vous puissiez accéder au bonheur progressivement.

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