Médiathèque départementale du Lot

Il n'y a ni mort ni peur : une sagesse réconfortante pour la vie / Thich Nhat Hanh

Livre | Nhât́ Hạnh | Table ronde | 2003

Thich Nhat Hanh développe un sujet qui a fait l'objet de multiples réflexions de la part des moines et nonnes bouddhistes depuis 2.500 ans, le mystère autour de la mort. Il explore les mythes traditionnels sur la vie et la mort à partir de paraboles, de méditations et d'histoires personnelles. Il nous explique que si nous comprenons qu'il n'y a ni naissance ni mort, juste une continuation, nous serons libérés de la peur et nous pourrons vivre ple...

Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi / Thich Nhat Hanh

Livre | Nhât́ Hạnh | Belfond | 2014

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.

Vivre en pleine conscience : manger / Thich Nhât Hanh

Livre | Nhât́ Hạnh | Belfond | 2016

Fait partie de la série : Vivre en pleine conscience ,

L'auteur, maître zen d'origine vietnamienne, explique que la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien et qu'elle est la base d'un contentement spirituel. Grâce à ses enseignements, le lecteur apprend comment transformer chaque repas en une séance de méditation.