Syracuse

Le guide complet du parkour : techniques, sécurité, entraînement, conseils... : pour les débutants et les passionnés / Sidney Grosprêtre, Paul-Armand Naudin, Melvin Renoux

Livre

Grosprêtre, Sidney. Auteur | Naudin, Paul-Armand. Auteur | Renoux, Melvin. Auteur

Méthode d'initiation au parkour, une pratique sportive consistant à se déplacer dans tous types d'environnements urbains ou naturels à l'aide de ses seules capacités motrices. Ce guide évoque la philosophie des pratiquants, appelés les traceurs, et décrit leur équipement de base ainsi que les exercices spécifiques sur le plan physique et technique pour tous les niveaux. ©Electre 2022

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