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Courir mieux : technique de course, 90 exercices adaptés, programmes d'entraînement, guide des blessures / Jean-François Harvey
Livre
Technique de jogging destinée à améliorer les performances tout en respectant les bonnes positions du corps et les articulations. Avec des exercices et des entraînements, ainsi que des recommandations sur les blessures associées à la course à pied.