L' autonomie émotionnelle / Ariane Calvo | Calvo, Ariane (1976-....)
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L' autonomie émotionnelle / Ariane Calvo

Livre

Calvo, Ariane (1976-....)

La psychologue explique comment fonctionnent les émotions et ce qu'elles signifient. Elle propose des outils faciles à mettre en place pour parvenir à les réguler et mettre fin au trop-plein émotionnel. ©Electre 2022

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Livre | Calvo, Ariane | First | 2018

L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. L'auteure détaille les piliers de cet état, explicite comment les repérer chez les autres et travailler les siens pour réussir à traverser les épreuves. @Electre 2019

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